

職業運動員文姿云 / 空手道國手
我覺得運動員的身份,
就像在做健康典範。
五歲接觸空手道,十五歲摘下全中運冠軍,二十歲後陸續在亞運會、亞錦賽奪金,她是文姿云,在每個賽場全力以赴到最後一刻,2021年贏得奧運空手道史上首面銅牌後,台灣沒有人不知道她的名字,因為台灣空手道運動的發展,由她寫下新的扉頁。媒體圈稱她是「小清新」,不只因為她習慣將長髮俐落紮起,更因她的日常談吐給人自然真摯的感受。
談及運動員生涯,文姿云直率表達對空手道的熱愛,也坦言遭遇挫折時的掙扎。經過奧運的洗禮,她彷彿揮別那個比賽失利就自我懷疑的狀態,身心更富韌性;男友對她說:「我比妳自己還相信妳,妳怎麼能不相信自己?」她時時記在心上,讓這句話成為強力後盾。現在的她,不硬著和低潮過不去,想哭就大哭一場,想吃就好好吃一頓,讓負面的能量適時釋放,調解訓練、比賽、與休息的節奏,更加得心應手。向著未來,她更有自信面對挑戰,也敞開心胸嘗試新事物、享受生活。
談起休閒生活,電影、甜點、衝浪、自主健身⋯⋯她邊談邊笑,各個面向她都不侷限,也樂於將感受與心得分享給大家。與她相約在健身房這天,正是她為自己安排自主健身的一天,她綁著招牌馬尾出現,一派輕鬆地拿著毛巾與象印SM-GA極簡保溫杯走來,準備向我們示範一般人也能嘗試的健身動作,還仔細解說不同強度的訓練方法。

「我覺得運動員的身份,就像在做健康典範。」文姿云說,因為空手道分量級,所以她除了安排運動與健身訓練,也謹慎控制飲食,平時都會諮詢營養師建議來分配熱量與飲水量,「不過喝水這方面,我本身就喝很多,屬於水牛類型(笑)。」她一餐訓練就喝將近2000c.c.的水,久而久之在生活裡,也習慣喝很多水補充身體所需,象印SM-GA極簡保溫杯便與她的日常飲水作息很契合,「容量有720ml,對我來說非常夠用,攜帶起來也不太有負擔,去到健身房或餐廳,都可以即時用它補裝水。」
冰霧灰色的象印SM-GA極簡保溫杯,俐落清新的感覺與她非常相稱,她說:「挑選保溫杯時,當然大容量是必備條件,再來我就看外型美觀與否,以及保溫保冷效果是否持久。」最初使用時,她在保溫杯裡裝進現泡熱茶帶去門,放了一整個上午後開瓶喝、竟還差點燙到,隨之對保溫效果感到驚艷,也更加信賴,「我後來發現它不只保溫,保冰功能同樣厲害!我平時重訓前習慣泡運動飲料加冰塊,這個保溫杯因為口徑大,所以裝入加冰塊的飲料也不成問題,對於我這種喜歡喝冰的、喝不夠冰還會生氣的人,真的很適合!」
此外,她也慶幸象印SM-GA極簡保溫杯做了一體式中栓、防沾塗層+(plus)的設計,大幅減少了清潔層面的顧慮,「像它的中栓和墊圈合在一起,不像其它保溫杯要拆解零件才能洗乾淨;然後內層是防沾塗層,味道、污漬都不易殘留。整體讓我不用花太多時間,就能輕鬆清潔。」處理日常瑣事的時間縮短,面對重要賽事、密集訓練時,她更能心無旁騖、專注以對,「以前我總覺得保溫杯清潔麻煩、容易留味道,久了之後就不想用,但這個完全不會,我每天都可以安心使用。」
一樣日常物件若能持久使用,對地球何嘗不是種盡心?文姿云進一步聊到,「其實經常出國比賽,不免感受極端氣候帶給各國的影響,常會感慨,世界為什麼變成這樣呢?」東京奧運的參賽體驗,不只將她的身心狀態推往新階段,當時主辦方大力宣揚的減碳與永續觀念,也加深她對相關議題的體悟,她再次拿起身旁的象印SM-GA極簡保溫杯,神色堅定地說:「帶保溫杯出門,真的不知不覺減少很多垃圾。現在越來越多人有自帶保溫杯的習慣,很多店家也開始倡導自帶容器,這股善待地球的正向風氣一定能有所影響,為環境帶來改變。」在她眼中,地球好比人類較大的身體,大家應該像照顧自己般,好好照顧地球,她帶著一貫清新的笑容和語氣說:「若每個人都盡小小的責任,對地球就是很大的幫助。」面對更好的自己、更好的地球,她都在路上了。

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