馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥切小丁，蘑菇切薄片。

將食材(A)與熱水放入缽內，微波3分鐘至滾，攪拌均勻使白醬塊融化。

燜燒杯注入沸水至水位線以下1cm，轉緊杯蓋3分鐘後，將水倒掉。

作法②的食材滾後，倒入燜燒杯內，轉緊杯蓋靜置30分鐘至食材熟透，最後拌入熱牛奶備用。

通心粉：同步驟③，燜燒杯預熱後，倒入通心粉50g與沸水至水位線以下1cm，攪拌均勻並轉緊杯蓋。靜置20分鐘後，將水瀝乾，淋上濃湯，撒上適量黑胡椒粒及巴西里即可。